生活小常識(shí)短信大全

發(fā)布時(shí)間：2013-10-25

• 夏天，人字拖又開始風(fēng)靡。醫(yī)生提醒：長時(shí)間穿著會(huì)影響足部健康：①會(huì)導(dǎo)致腳趾過分用力抓地，引起支配腳趾的肌肉勞累；②會(huì)導(dǎo)致跟腱過度勞損，易患跟腱炎；③腳部皮膚過度裸露，易造成皮膚干燥、皴裂！建議：每天穿人字拖時(shí)間不超過1小時(shí)！
• 【夏天生活中的10個(gè)最佳】最佳調(diào)味品——食醋。最佳蔬菜——苦味菜。最佳湯肴——番茄湯。最佳肉食——鴨肉。最佳飲料——熱茶。最佳營養(yǎng)素——維生素e。最佳運(yùn)動(dòng)——游泳。最佳服色——紅色。最佳降溫設(shè)施——扇子。最佳保健措施——定時(shí)起睡。
• 【桃子那些不可不知的功效】桃子上市的季節(jié)，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。1、桃子性熱而味甘酸，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤腸之功效。2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功，可醫(yī)治瘀血障礙、高血壓和便秘。
• 【你真的懂防曬嗎？】防曬霜只有涂抹到一定量才能有防曬效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克，而且要在出門前二十多分鐘就要涂抹防曬霜，給肌膚一個(gè)吸收的時(shí)間！如果曬傷了，應(yīng)先用冷水給臉部降溫，讓肌膚到一個(gè)正常狀態(tài)下，再用冰水敷臉，晚上再用補(bǔ)水面膜。
• 【你患上六月病了嗎？】六月病，就是在盛夏的六月份，因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距，還有人際關(guān)系沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)，而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問題。基本特點(diǎn)是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。主要表現(xiàn)為飲食習(xí)慣改變，失眠，對(duì)履行社會(huì)職責(zé)有抵觸感，極度疲勞，反應(yīng)遲鈍或敏感。預(yù)防季節(jié)病，從嘮嗑胡侃開始，哈哈，好朋友常聯(lián)系哦
• 夏季是強(qiáng)對(duì)流天氣的多發(fā)期，很容易發(fā)生雷雨交加的情況。為避免危險(xiǎn)發(fā)生，雷雨天駕車一定要注意：1、打雷時(shí)不要停車避雨；2、打雷時(shí)要緊閉車窗，收起天線；3、打雷時(shí)不要在車內(nèi)打電話；4、打雷時(shí)不要在車內(nèi)聽收音機(jī)；5、雷雨天氣一定要減速慢行，開啟霧燈。愿出行順利，一路平安！
• 蚊香傍晚點(diǎn)臨睡熄滅：整夜點(diǎn)蚊香，會(huì)給健康帶來許多損害，蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定毒性。一旦吸入過量，可能會(huì)引起疾病，譬如障礙性貧血等。如果害怕蚊子侵?jǐn)_，不妨在傍晚時(shí)提前點(diǎn)蚊香，睡前熄掉。
• 【注意！手機(jī)很燙先別用】近日有兩則報(bào)道引起了大家的關(guān)注：1，空姐在iphone充電時(shí)接聽電話致觸電身亡；2、北京一男子在給iphone充電時(shí)遭電擊，目前尚處于昏迷中。專家稱，這類事件頻發(fā)，很可能與充電器有關(guān)。提醒：如果發(fā)現(xiàn)手機(jī)很燙，必須盡快停止操作！因?yàn)樗惺謾C(jī)爆炸前都有過熱現(xiàn)象。
• 最近手機(jī)爆炸事件頻發(fā)，炎熱的夏季使用手機(jī)要注意：1、充電時(shí)勿將手機(jī)放在床頭和玻璃等易碎物體上；2、夏天勿將手機(jī)或電池貼身放置；3、充電時(shí)盡量取下散熱不好的手機(jī)套或手機(jī)殼；4、避免將手機(jī)放置于曝曬的車?yán)锏雀邷丨h(huán)境；5、避免一邊充電一邊玩大型游戲。快轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人！
• 避暑出偏方啦！1.多自嘲，少諷剌，因?yàn)椤袄洹背啊盁帷敝S；2.要旅游，避古道，因?yàn)楣诺馈盁衢L”；3.可以煽風(fēng)，因?yàn)槟軒頉鏊粍e點(diǎn)火，因?yàn)闀?huì)讓你汗淌；4.可以吃鐵，因?yàn)槟軋?jiān)定信念；別吐火，因?yàn)闀?huì)引火燒身。秘笈保安康，愿你清爽一“夏”！
• 【懶的代價(jià)】1、懶得動(dòng)彈導(dǎo)致過度肥胖；2、懶得吃早餐易患膽結(jié)石；3、懶得洗手易被感染腸炎；4、懶得上廁所憋出膀胱癌變；5、懶得收拾屋子致使霉菌過敏；6、懶得動(dòng)腦易患老年癡呆；7、懶得轉(zhuǎn)發(fā)短信導(dǎo)致孤單一人。
• 【再提醒一下】記得少喝奶茶，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，晚上五點(diǎn)后少吃大餐，不用冷水服膠囊，睡眠不足八小時(shí)人會(huì)變笨，手機(jī)電池剩一格時(shí)不要打電話，剩一格時(shí)輻射是平時(shí)一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會(huì)直接傷害到大腦，轉(zhuǎn)發(fā)給每一個(gè)你珍惜的朋友吧！
• 秋天吹干了潮濕的心情，請(qǐng)別吹干你的潤滑身體，注意補(bǔ)水！秋天卸下了身體的疲憊，請(qǐng)別卸下你的精神裝備，注意補(bǔ)覺！秋天收藏了忙碌的乏味，請(qǐng)別隱藏你的快樂滋味，注意補(bǔ)充微笑！秋天要進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充祝福是首要，問候準(zhǔn)時(shí)到，祝你秋季身體好、多微笑！
• 【中醫(yī)育兒歌】若要小兒安，三分饑與寒；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。
• 【起床早，人苗條！】英國心理學(xué)協(xié)會(huì)一項(xiàng)研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究表示，晚睡會(huì)降低睡眠質(zhì)量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質(zhì)量仍很差。而且夜貓子容易錯(cuò)過早餐，導(dǎo)致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！
• 那些年，關(guān)于馬桶的傳說：鈔票比馬桶蓋臟780倍！洗衣機(jī)內(nèi)筒比馬桶臟500倍！牙刷比馬桶臟100倍！口罩比馬桶蓋臟31倍！手機(jī)上的細(xì)菌是馬桶的11倍！碗筷洗凈放一宿比馬桶臟四倍--我和我的小伙伴們都驚呆了！
• 秋季養(yǎng)生口訣：白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)，睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要著涼了啊~
• 秋季養(yǎng)生忙，秘訣來分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當(dāng)，吃點(diǎn)酸味物，貼心護(hù)肝臟，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
• 【生活壓力大，早上吼兩聲】早上起來后，適當(dāng)?shù)睾鸾心芴嵘姆喂δ埽€能宣泄、排遣抑郁情緒，起到心理減壓的作用。在吼叫時(shí)要掌握科學(xué)的方法，聲音不宜過大，頻率不宜過高，每次大吼以5~10秒為一段，總時(shí)長不宜超過8分鐘。明天早上起來吼兩聲？
• 天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補(bǔ)鈣，保持良好心態(tài)，這是對(duì)你關(guān)愛，祝你開心愉快！