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怎樣防止電腦輻射

集號(hào)吧丨發(fā)表時(shí)間:2014-06-23丨訪問量:137
[摘要]

  使用電腦時(shí),好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。

  對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

  電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應(yīng)盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。

   那么我們?cè)撛鯓觼矸乐购蜏p弱輻射對(duì)健康帶來的影響呢?

  1. 好的方法:減少長時(shí)間面對(duì)計(jì)算機(jī),增加中間走動(dòng)的時(shí)間。

  2.  仙人球:在計(jì)算機(jī)旁放一個(gè)仙人球,吸收輻射。

  3. 帶個(gè)防輻射眼鏡。

  4. 每天喝一杯綠茶。

  以上四條可保健康,能做多少是多少,多一分健康,多一分保障。

 

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